Un café elaborado estándar contiene, en promedio, 95 mg de cafeína por taza, un café con leche o un espresso doble tiene alrededor de 120 mg de cafeína por taza, y algunos cafés con un contenido de cafeína aún mayor, como el café frío o el turco, pueden contener hasta 200 mg de cafeína.. La infusión es una de las más consumidas en el mundo. Y si bien la ciencia la asocia con múltiples beneficios para la salud, los especialistas advierten de los riesgos de beberla en exceso.
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Simplemente ingresa la cantidad de café, té, refrescos, bebidas energéticas y otros productos que contienen cafeína que consumes durante el día, y nuestra calculadora te mostrará la cantidad total de cafeína en miligramos. También te indicará si estás por encima o por debajo de las recomendaciones para tu grupo demográfico.. ¿Qué efectos tiene el consumo de café en la glucosa en la sangre? El consumo de esta bebida puede tener diferentes efectos en cada una de las personas.
