Com relação ao ovo cozido, como já dissemos anteriormente, a quantidade de proteínas é de 6,3 gramas, ao passo que a de calorias é de 65,7 kcal. Trata-se da melhor modalidade do ovo para quem quer perder peso e para quem pratica atividades físicas regularmente. Ovo Frito. E, quanto ao ovo frito, a quantidade de proteínas pula pra 7,8.. Existem 77 calorias em Ovo Cozido (1 grande). Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta.
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Ovo de galinha inteiro cozido. O ovo de galinha inteiro cozido é um alimento comum e versátil, apreciado por muitas pessoas em todo o mundo. Ao analisar este produto, observamos sua formação abrangente, destacando a presença de proteínas, gorduras, vitaminas e minerais essenciais. Medida.. A quantidade de proteína no ovo é de 6 gramas. Ele pesa em média 50 gramas, sendo 3 gramas de proteína na parte amarela (gema) e 3 gramas na clara do ovo. A gema é responsável por aproximadamente 30,9% do peso do alimento e possui maior valor calórico, contendo proteína e gordura. Ela contém praticamente todas as vitaminas, exceto a.
